У Дитячій бібліотеці відбулася чергова корисна зустріч бібліотечних працівників із психологинею Іриною Тищенко. Цього разу спільно розбирали надзвичайно важливу тему: «Як очистити розум від негативних думок та зберегти ментальне здоровʼя».
Під час заходу колеги дізналися про дієві техніки подолання стресу, вчилися відпускати тривогу та знаходити внутрішній баланс. Дякуємо пані Ірині за практичні поради, які допоможуть нам залишатися стійкими та надихати наших користувачів!
Немає коментарів:
Дописати коментар